MC MEDIA NETWORK

Τρίτη 11/5/2021

Τέσσερις τρόποι για να απολαύσετε περισσότερο το σεξ

Τι συμβουλεύει το Χάρβαρντ για να ξαναμπεί το παιχνίδι και ο αισθησιασμός στην ερωτική συνεύρεση

Το θέμα του σεξ μπορεί να γίνει μικρό ή μεγάλο πρόβλημα στις μακροχρόνιες σχέσεις, αυτό δεν σημαίνει ωστόσο πως δεν μπορούμε να κρατήσουμε τη φλόγα ζωντανή.

Η σεξουαλική λειτουργία επηρεάζεται από τη συνολική σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση και τα πράγματα είναι πάντα πιο περίπλοκα.

Το πανεπιστήμιο του Χάρβαντ έχει ωστόσο μερικές πρακτικές συμβουλές για να επιστρέψει η απόλαυση και το παιχνίδι στη συνουσία. Στο ειδικό αφιέρωμα «Sexuality in Midlife and Beyond» του Harvard Health Publishing, διαβάζουμε 4 συμβουλές για να επιστρέψει η σeξουαλική έξαψη στη σχέση.

«Γίνε περιπετειώδης»
Μπορεί να μην έκανες ποτέ σεξ στο πάτωμα του σαλονιού ή σε μια απομονωμένη περιοχή του δάσους, αλλά τώρα ίσως ήρθε η ώρα να το δοκιμάσεις. Το Χάρβαρντ προτείνει εδώ ό,τι δουλέψει, από αποκαλυπτικά περιοδικά μέχρι και ταινίες πορνογραφικού περιεχομένου.

«Γίνε αισθησιακός»
Δημιούργησε ένα περιβάλλον για περιπτύξεις που να ανταποκρίνεται και στις πέντε αισθήσεις. Συγκεντρώσου, μας λέει πάντα το Χάρβαρντ, στην αίσθηση του μεταξιού στο δέρμα σου, στο άκουσμα ήχων τζαζ, στην ευωδία των λουλουδιών μέσα στο δωμάτιο, στο απαλό φως ενός κεριού και στη γεύση ενός ώριμου φρούτου. Και μετά επιστράτευσε αυτή την αυξημένη αισθητηριακή διέγερση για να κάνεις σeξ με τον παρτενέρ σου.

«Γίνε παιχνιδιάρης»
Άφησε ερωτικά ραβασάκια στις τσέπες του συντρόφου σου ώστε να τα βρει αργότερα. Κάντε μαζί ένα μπάνιο. Γαργάλισέ τον. Γελάστε.

«Γίνε δημιουργικός»
Επέκτεινε το σeξουαλικό σου ρεπερτόριο και άλλαξε τα σενάρια. Για παράδειγμα, αν είστε συνηθισμένοι να κάνετε σeξ το Σαββατόβραδο, διάλεξε αντιθέτως την Κυριακή το πρωί. Πειραματιστείτε με νέες στάσεις και δραστηριότητες. Δοκιμάστε ερωτικά βοηθήματα και σeξι εσώρουχα, αν δεν το έχετε κάνει ποτέ…

pink.gr

Τι συμβουλεύει το Χάρβαρντ για να ξαναμπεί το παιχνίδι και ο αισθησιασμός στην ερωτική συνεύρεση

Το θέμα του σεξ μπορεί να γίνει μικρό ή μεγάλο πρόβλημα στις μακροχρόνιες σχέσεις, αυτό δεν σημαίνει ωστόσο πως δεν μπορούμε να κρατήσουμε τη φλόγα ζωντανή.

Η σεξουαλική λειτουργία επηρεάζεται από τη συνολική σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση και τα πράγματα είναι πάντα πιο περίπλοκα.

Το πανεπιστήμιο του Χάρβαντ έχει ωστόσο μερικές πρακτικές συμβουλές για να επιστρέψει η απόλαυση και το παιχνίδι στη συνουσία. Στο ειδικό αφιέρωμα «Sexuality in Midlife and Beyond» του Harvard Health Publishing, διαβάζουμε 4 συμβουλές για να επιστρέψει η σeξουαλική έξαψη στη σχέση.

«Γίνε περιπετειώδης»
Μπορεί να μην έκανες ποτέ σεξ στο πάτωμα του σαλονιού ή σε μια απομονωμένη περιοχή του δάσους, αλλά τώρα ίσως ήρθε η ώρα να το δοκιμάσεις. Το Χάρβαρντ προτείνει εδώ ό,τι δουλέψει, από αποκαλυπτικά περιοδικά μέχρι και ταινίες πορνογραφικού περιεχομένου.

«Γίνε αισθησιακός»
Δημιούργησε ένα περιβάλλον για περιπτύξεις που να ανταποκρίνεται και στις πέντε αισθήσεις. Συγκεντρώσου, μας λέει πάντα το Χάρβαρντ, στην αίσθηση του μεταξιού στο δέρμα σου, στο άκουσμα ήχων τζαζ, στην ευωδία των λουλουδιών μέσα στο δωμάτιο, στο απαλό φως ενός κεριού και στη γεύση ενός ώριμου φρούτου. Και μετά επιστράτευσε αυτή την αυξημένη αισθητηριακή διέγερση για να κάνεις σeξ με τον παρτενέρ σου.

«Γίνε παιχνιδιάρης»
Άφησε ερωτικά ραβασάκια στις τσέπες του συντρόφου σου ώστε να τα βρει αργότερα. Κάντε μαζί ένα μπάνιο. Γαργάλισέ τον. Γελάστε.

«Γίνε δημιουργικός»
Επέκτεινε το σeξουαλικό σου ρεπερτόριο και άλλαξε τα σενάρια. Για παράδειγμα, αν είστε συνηθισμένοι να κάνετε σeξ το Σαββατόβραδο, διάλεξε αντιθέτως την Κυριακή το πρωί. Πειραματιστείτε με νέες στάσεις και δραστηριότητες. Δοκιμάστε ερωτικά βοηθήματα και σeξι εσώρουχα, αν δεν το έχετε κάνει ποτέ…

pink.gr

Tα πρόσωπα της Κυπριακής τηλεόρασης που παρευρεθήκαν στην κηδεία του Γιώργου Χουλιάρα (Photos)

Τελέστηκε σήμερα το απόγευμα η κηδεία του ανθρώπου που άλλαξε τα τηλεοπτικά δρώμενα στην Κυπριακή τηλεόραση! Σε βαρύ κλίμα και με μεγάλη δυσκολία αποχαιρέτησαν τον...

Εξέλιξη βόμβα στο Survivor!!! Εκτός παιχνιδιού ο Τζέιμς και το ανακοίνωσε ο αδελφός του 

Εσκασε βόμβα!!! Αποχώρησε ο Τζέιμς Καφετζής από το Survivor Άνω - Κάτω στο ριάλιτι επιβίωσης. Και ενώ θεωρούσαμε δεδομένη τη συμμετοχή του στον μεγάλο τελικό, ο...

Κηδεία Γιώργου Χουλιάρα: Το τελευταίο αντίο στον «μαέστρο» της Κυπριακής τηλεόρασης

Σε βαρύ πένθος τελέστηκε σήμερα το απόγευμα η κηδεία του Γιώργου Χουλιάρα Η κηδεία του δημοσιογράφου και πρώην Γενικού Διευθυντή του Mega Κύπρου, Γιώργου Χουλιάρα,...

Το ξέσπασμα του Κωνσταντίνου Χριστόφορου στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας (Photo)

Η ανάρτηση του Κύπριου τραγουδιστή προς τον Πρόεδρο της κυπριακής Δημοκρατίας Ο Κωνσταντίνος Χριστόφορου μέσα από το προσωπικό του προφίλ στο Facebook, ανάρτησε με ένα...

Trending

Έλενα Τσαγκρινού: Η συνομιλία της και η συμβουλή από την Ελένη Φουρέιρα (Βίντεο)

Συνέντευξη στην Ελπίδα Ιακωβίδου έδωσε η Έλενα Τσαγκρινού. Η φετινή μας εκπρόσωπος της Eurovision, λίγο πριν αναχωρήσει για το Ρότερνταμ της Ολλανδίας, μίλησε αποκλειστικά...

Χαμός! Η τραγουδίστρια της Μολδαβίας αντιγράφη την Έλενα Τσαγκρινού (Βίντεο)

Στα πλάνα που θα δείτε παρακάτω μοιάζουν αρκετά Σάλος έχει προκληθεί με την συμμετοχή της Μολδαβίας στην φετινή διοργάνωση της Eurovision. Όπως θα δείτε και από...

Ο καυτός χορός της Ελπίδας Ιακωβίδου που προκάλεσε «εγκεφαλικά» (Βίντεο)

Με το καλημέρα προκάλεσε αναστάτωση στην εκπομπή της η Ελπίδα Ιακωβίδου Η παρουσιάστρια της πρωινής εκπομπής του ΡΙΚ, "Όμορφη Μέρα Κάθε Μέρα", καλωσόρισε την νέα...

Aυτά είναι τα ζώδια που πρέπει να έχεις στη ζωή σου! Μάθε ΓΙΑΤΙ!

Το δυνατό τους στοιχείο είναι το χιούμορ. Aπό τα πιο δημοφιλή motto που συναντάς στους τοίχους των σπιτιών είναι το “Ζήσε, γέλα, αγάπα”. Γιατί ποιος...

Αυτά είναι τα ζώδια που δεν πρόκειται να ερωτοτροπήσουν ποτέ με πρώην!

Eσύ ανήκεις σ΄ αυτά; Είναι βράδυ και είσαι έξω με φίλους. Είσαι ελεύθερη. Νιώθεις καλά με τον εαυτό σου. Και έπειτα, από το πουθενά, πετυχαίνεις...

Aυτά είναι τα ζώδια που πρέπει να έχεις στη ζωή σου! Μάθε ΓΙΑΤΙ!

Το δυνατό τους στοιχείο είναι το χιούμορ. Aπό τα πιο δημοφιλή motto που συναντάς στους τοίχους των σπιτιών είναι το “Ζήσε, γέλα, αγάπα”. Γιατί ποιος...

MC MEDIA NETWORK

Ενθαρρυντική η εικόνα στα Νοσοκομεία… Κάτω από 200 οι νοσηλευόμενοι με κορωνοϊό μετά από βδομάδες

Ενθαρρυντική η εικόνα στα Νοσοκομεία… Κάτω από 200 οι νοσηλευόμενοι με κορωνοϊό μετά από βδομάδες

ΛΕΖΙΑΚΣ: «Ο Γκόμεθ είπε ότι δεν κάνει κάτι στα αποδυτήρια όμως δεν είναι αλήθεια, πηγαίνουμε κοντά του όταν υπάρχει πρόβλημα»

ΛΕΖΙΑΚΣ: «Ο Γκόμεθ είπε ότι δεν κάνει κάτι στα αποδυτήρια όμως δεν είναι αλήθεια, πηγαίνουμε κοντά του όταν υπάρχει πρόβλημα»

Το τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Χουλιάρα (pics)

Το τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Χουλιάρα (pics)

Λέζιακς: «Όταν υπάρχει πρόβλημα πάμε στον Γκόμεθ, μας κρατά ήρεμους»

Λέζιακς: «Όταν υπάρχει πρόβλημα πάμε στον Γκόμεθ, μας κρατά ήρεμους»

MC MEDIA NETWORK

Ενθαρρυντική η εικόνα στα Νοσοκομεία… Κάτω από 200 οι νοσηλευόμενοι με κορωνοϊό μετά από βδομάδες

Ενθαρρυντική η εικόνα στα Νοσοκομεία… Κάτω από 200 οι νοσηλευόμενοι με κορωνοϊό μετά από βδομάδες

ΛΕΖΙΑΚΣ: «Ο Γκόμεθ είπε ότι δεν κάνει κάτι στα αποδυτήρια όμως δεν είναι αλήθεια, πηγαίνουμε κοντά του όταν υπάρχει πρόβλημα»

ΛΕΖΙΑΚΣ: «Ο Γκόμεθ είπε ότι δεν κάνει κάτι στα αποδυτήρια όμως δεν είναι αλήθεια, πηγαίνουμε κοντά του όταν υπάρχει πρόβλημα»

Το τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Χουλιάρα (pics)

Το τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Χουλιάρα (pics)

Λέζιακς: «Όταν υπάρχει πρόβλημα πάμε στον Γκόμεθ, μας κρατά ήρεμους»

Λέζιακς: «Όταν υπάρχει πρόβλημα πάμε στον Γκόμεθ, μας κρατά ήρεμους»

Lifestyle

Λέζιακς: «Όταν υπάρχει πρόβλημα πάμε στον Γκόμεθ, μας κρατά ήρεμους»

Λέζιακς: «Όταν υπάρχει πρόβλημα πάμε στον Γκόμεθ, μας κρατά ήρεμους»

Lifestyle

ΓΚΟΜΕΘ: «Δεν κάνω κάτι στα αποδυτήρια γιατί όλοι οι παίκτες είναι ηγέτες»

ΓΚΟΜΕΘ: «Δεν κάνω κάτι στα αποδυτήρια γιατί όλοι οι παίκτες είναι ηγέτες»

ΛΕΖΙΑΚΣ: «Ο Γκόμεθ είπε ότι δεν κάνει κάτι στα αποδυτήρια όμως δεν είναι αλήθεια, πηγαίνουμε κοντά του όταν υπάρχει πρόβλημα»

ΛΕΖΙΑΚΣ: «Ο Γκόμεθ είπε ότι δεν κάνει κάτι στα αποδυτήρια όμως δεν είναι αλήθεια, πηγαίνουμε κοντά του όταν υπάρχει πρόβλημα»

Γκόμεθ: «Δεν κάνω κάτι στα αποδυτήρια γιατί όλοι οι παίκτες είναι ηγέτες»

Γκόμεθ: «Δεν κάνω κάτι στα αποδυτήρια γιατί όλοι οι παίκτες είναι ηγέτες»

Ενθαρρυντική η εικόνα στα Νοσοκομεία… Κάτω από 200 οι νοσηλευόμενοι με κορωνοϊό μετά από βδομάδες

Ενθαρρυντική η εικόνα στα Νοσοκομεία… Κάτω από 200 οι νοσηλευόμενοι με κορωνοϊό μετά από βδομάδες

Advertorials